بالإشارة إلى سؤالك المثبت نصه أعلاه؛ فالوسواس من طبيعة النفس، ويمكن أن يتغلب الإنسان عليه بأن يشغل وقته بما يفيد، من أعمال الدنيا والآخرة، وأن يتجنب معصية الله، لأن ذلك مدعاة لسيطرة الشيطان عليه، وأن يتجنب الوحدة، لقول الرسول، صلى الله عليه وسلم: «...أَلاَ لاَ يَخْلُوَنَّ رَجُلٌ بِامْرَأَةٍ إِلاَّ كَانَ ثَالِثَهُمَا الشَّيْطَانُ، عَلَيْكُمْ بِالجَمَاعَةِ، وَإِيَّاكُمْ وَالفُرْقَةَ؛ فَإِنَّ الشَّيْطَانَ مَعَ الوَاحِد،ِ وَهُوَ مِنَ الاِثْنَيْنِ أَبْعَدُ، مَنْ أَرَادَ بُحْبُوحَةَ الجَنَّةِ فَلْيَلْزَمُ الجَمَاعَةَ، مَنْ سَرَّتْهُ حَسَنَتُهُ، وَسَاءَتْهُ سَيِّئَتُهُ، فَذَلِكَ الْمُؤْمِنُ» [سنن الترمذي، كتاب الفتن عن رسول الله، صلى الله عليه وسلم، باب ما جاء في لزوم الجماعة، وصححه الألباني].

وأوصيك وزوجك وأهل بيتك، بتقوى الله تعالى، وقراءة أدعية المساء والصباح، وأذكار بعد الصلوات؛ مثل المعوذات، وآية الكرسي، والتسابيح، والتزام السنة في آداب النوم، وآداب الدخول والخروج من المنزل للتخلص من وساوس الشياطين.

ومن هذه الأدعية والآداب:
1.التسمية عند الدخول إلى المنزل، وعند الخروج منه، وعند الذهاب إلى الحمام وبيت الخلاء.
2.النوم على وضوء، وصلاة ركعتين إن أمكن ذلك.
3.قراءة دعاء النوم: "باسمك ربي وضعت جنبي، وبك أرفعه، إن أمسكت نفسي فارحمها، وإن أرسلتها فاحفظها بما تحفظ به عبادك الصالحين"، أو أي دعاء آخر.
4.قول: سبحان الله 33 مرة، الحمد لله 33 مرة، الله أكبر 33 مرة، وإتمام المئة بكلمة التوحيد، والاستغفار ثلاثاً قبل النوم.
5.جمع الكفين عند الفم، والنفث فيهما ثلاث مرات، وقراءة قل هو الله أحد والمعوذتين، ومسح الرأس والوجه وما بقي من الجسد، وتكرار ذلك ثلاثاً، قبل النوم.
6.تكرار ما ورد في الفقرة 4 صباحاً وبعد الصلوات.
الثقة واليقين بالله تعالى، وأنه قادر على حمايتكم بهذه الأدعية.
والله يقول الحق وهو يهدي السبيل